心のブレーキを外し自分らしく豊かな幸せを手に入れるヒント満載のブログ – ページ 3

こんにちは仙台のメンタルトレーナー吉田です。今回は、「自分でも理由がわからないのになぜか怖い」「自分でも理由がわからないのになぜか恥ずかしい」 …

こんにちは仙台のメンタルトレーナー吉田です。あなたの周りには苦手な人や嫌いな人、要は「不愉快に感じる人」はいませんか？「もっと、こういうところを直せばいいのに&#8230…

こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。今回はネガティブな思考の囚われから抜け出す簡単なセルフトレーニング方法をご紹介します。もしもあなたが、・…

こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。今回の動画では、ネガティブな過去のトラウマが頭に焼き付いて、頭から離れない、、、ふとしたときに、そのネガティブな過去のトラウマが頭に浮かんできて心が穏や…

こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。今回は、あなたの自己肯定感のレベル感を簡単にチェックする質問を用意しました。自…

こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。もしもあなたが、 ✔︎　寝ようとしても、頭の中にあれやこれやが浮かんできて眠れない ✔︎　集中しなければならない時に、雑念が膨らん…

こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。もしもあなたが、 ✔︎　他人の気分や感情になんとなく影響されてしまう自分が嫌だ ✔︎　何かと神経質で心配性な自分が嫌だ ✔︎　完璧…

こんにちは。仙台のメンタルトレーナー吉田です。。今回は「苦手な人とのつき合い方」についてお話ししてみたいと思います。あなたには、職場や知り合い、親戚の中で「なん…

こんにちは。仙台のメンタルトレーナーの吉田です。今回は問題を無意識に生み出しているメンタルブロックを外すヒントについてのお話ができればいいなと思ってます。・職場の人間関係の問題・親子関係の問題・…

こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。おかげさまで、年に１００本以上の研修や講演をさせて頂いていますが、マネージャー向けのマネジメントや評価に関する研修をしていて、勿体無いな〜と…

研修の仕事をしていると、「やらされ感」という言葉をよく耳にします。それも、仕事のイロハを勉強中の新人の方が「やらされ感」を口にするならわかるのですが、組織集団を預かる管理職の方が、「部下…

こんにちは。仙台のメンタルトレーナー吉田です。・自分の気持ちを素直に伝えようとしても「うっ！」となって言葉が出てこない・自分の素直な気持ちを伝えたら嫌われてし…

・欲しいものを思うがままに引き寄せることができる・願望を手に入れることができる・チャンスが自然に舞い込んでくる・仕事も恋愛もお金も人間関係も健康も、人生そのものも　なんでもかんでも、希…

こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。こちらの記事では、「なぜ人は人間関係で悩みを抱えてしまうのか？」について、言い方、伝え方の観点からお話が出来ればいいなと思って…

こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。マンツーマンのセッションをしていて思うことがあります。それは中年の危機（ミッドライフクライシス）でお悩みを抱えている人が多いということです。…

ありたい自分の実現を応援するメンタルトレーニング