ありたい自分の実現を応援するメンタルトレーニング

強くしなやかな心を育みたいあなたへ

こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。タバコをやめたいのについつい吸ってしまう。本当は好きなのについ傷つけるようなことを言ってしまう。このように「やりたくないのにやってしまう」という…

こんにちは、吉田です。あなたは、何かやりたくても、つい後回しにしていることはありますか？あるいは、ヤメなきゃとは分かっちゃいるけど、ついついやってしまうことってありませんか？私たちは、色々なことをパターン化して行動し…