ありたい自分の実現を応援するメンタルトレーニング

メンタルトレーニング

ポジティブ思考になれない理由とその対処法(ネガティブなビリーフの取り扱い方)

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    こんにちは、 メンタルトレーナーの吉田です。   「ついつい物事をネガティブに考えがちなんです」 こう思い悩む人は少なくありません。   例えば、 「仕事でミスを叱責された…

相手に負担をかけるコミュニケーション 優しいコミュニケーションの違い

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  こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。   仕事でミーティングをしているとき、 「この人、結局、何が言いたいのかな?」 こう思ってストレスを抱えた経験はありませんか?   「きっと、…