さて今回は「責任感という名の被害者意識」から抜け出すコツについてお話してみます。 辞書によると責任感とは、 自分の仕事や行為についての責任を果たそうとする気持ち。 こうあります。…
心のケア 責任感が強い人は要注意！ それは責任感ではなくて被害者意識です！
ネガティブな行動の裏にある肯定的意図とは？
こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。 タバコをやめたいのについつい吸ってしまう。 本当は好きなのについ傷つけるようなことを言ってしまう。 このように「やりたくないのにやってしまう」という…
販売心理 これでお客さまに選ばれる！ 身につけたい４つの心理スキル
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー＆心理カウンセラーの吉田です。 インターネットやSNSの浸透によって、 ありとあらゆる商品をワンクリックで比較し購入できるようになりました。 その一方で、情…
不安を上手にコントロールする２つのヒント
こんにちは、 こんにちは^_^ 今日もワクワクしてますか？ 人生のリーダーシップを高め、毎日ワクワクしながら自分らしく豊かに成長することをサポートする、仙台のメンタルトレーナー吉田こうじです。…
無意識の思考や行動のストラテジー
こんにちは、吉田です。 あなたは、何かやりたくても、つい後回しにしていることはありますか？あるいは、ヤメなきゃとは分かっちゃいるけど、ついついやってしまうことってありませんか？ 私たちは、色々なことをパターン化して行動し…
「できない理由」「反対理由」「批判のための批判」ばかり言う”職場の問題児” への対処法
こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。 今回のテーマは、何かと否定的な理由ばかり言ってくる、 ” 職場の問題児 ”への対処法についてです。 &n…
出来事の解釈や意味を変化させる心理テクニック「リフレーミング」のポイントと使いかた
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 突然ですが質問です。 あなたは会社で同僚の方から、こんな愚痴を言われました。 「最近、なんか残業命令ばかりで嫌になっちゃうよ。 おまけに新しいプ…
非言語（表情や振る舞い）から相手の心の状態を読み取る方法 キャリブレーション・スキル
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 私たちは、何気ない相手の表情や仕草を見て、 あたかも相手の心を読むことができるように感じたりします。 例えば、 「あ…