東北 NO1 人気沸騰中のメンタルトレーナー、研修講師の吉田こうじ公式ホームページ

頑張り損がわかる心理学: なぜあなたはいつも、つらい目にばかりあってしまうのか?Kindle版 

頑張り損がわかる心理学: なぜあなたはいつも、つらい目にばかりあってしまうのか?Kindle版 

~いつだって真面目に頑張っているあなたへ~   いつだって周りに迷惑をかけないように神経を使っている。 面倒臭い人だと思われないようにも頑張っている。 こんなにも気を配って、自分を犠牲にして一生懸命努力もしてい…

ありのままの自分がわからない人へ 「自分軸」を浮き彫りにするためのワーク

ありのままの自分がわからない人へ 「自分軸」を浮き彫りにするためのワーク

  こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。   今回は、ありのままの自分をより深く知ることで、自分に自信が持てるようになる。 なりたい自分、自己実現を加速するための自分軸探しの質問を紹介…

あがり症を自分で克服するメンタルトレーニングに役立つ動画まとめ

あがり症を自分で克服するメンタルトレーニングに役立つ動画まとめ

  緊張による多汗・赤面恐怖・視線恐怖・吃音・あがり症・羞恥心・内気・視線恐怖・パニック不安… 対人関係の不安や恐怖から生き辛さを感じているあなたのための、自宅でできるメンタルトレーニングに役立つ…

自分で癒すインナーチャイルド 一人でできるはじめてのインナーチャイルドセラピーワーク

自分で癒すインナーチャイルド 一人でできるはじめてのインナーチャイルドセラピーワーク

  こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回はセルフケアに役立つインナーチャイルドワークについてです。   インナーチャイルドを守るパートとは?   インナーチャイルドとは…

自己肯定感が低い部下にリーダーはどう対応すればいいのか?

自己肯定感が低い部下にリーダーはどう対応すればいいのか?

  こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。   自治体や企業でマネジメントや、人事評価に関するテーマの研修をしていると、 「職場のかまってちゃん」をどうマネジメントしていけばいいのかとい…