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カウンセリング

ネガティブなトラウマ体験を変化させるワーク(ビジュアルスクワッシュ)

  こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。 今回の動画では、 ネガティブな過去のトラウマが頭に焼き付いて、頭から離れない、、、 ふとしたときに、そのネガティブな過去のトラウマが頭に浮かんできて心が穏や…

「何でも反対する」「できない言い訳ばかり言う」「人の足を引っ張る」「頭が固い」あなたの頭を悩ます ”職場の問題児” への対処法

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    こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。   管理職の方向けのビジネス研修でお話ししていると、 「職場の問題児」にどう対応すればいいのかといった お悩みやご相談をよく伺います…

「怒りの構造」本当は優しくしたいのについイライラしてしまって相手に当たってしまう自分に落ち込んだときの対処法

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  こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。   「本当はもっとやさしく接したいのに、どうしてもイライラして感情をぶつけてしまって…。感情をぶつけた後に、すごく後悔するんです…

【うまくいく目標達成のコツ】行動すると決めたのに途中で動けなくなる人の典型的な3つのタイプ

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  あなたの心のあり方が、あなたの人生をカタチ作る。人とチームのポテンシャルを引き出し『ヤル気』『生産性』を高める、ブレイクステート代表 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 私は個人セッションなどで、これから起…