ありたい自分の実現を応援するメンタルトレーニング

言葉の影響力を高めるスキル

なぜあなたの人生が好転しないのか? 人生が好転する言葉の使い方 「内部対話力」

なぜあなたの人生が好転しないのか? 人生が好転する言葉の使い方 「内部対話力」

  こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。   コーチ、カウンセラー、セラピストとしての仕事を始めて3年以上になります。 これまでたくさんの方々とお会いする機会がありました。 また、企業研修…

心のケア 責任感が強い人は要注意! それは責任感ではなくて被害者意識です!

心のケア 責任感が強い人は要注意! それは責任感ではなくて被害者意識です!

    さて今回は「責任感という名の被害者意識」から抜け出すコツについてお話してみます。   辞書によると責任感とは、 自分の仕事や行為についての責任を果たそうとする気持ち。 こうあります。…

リーダーに求められる戦略的伝達3つのポイント

リーダーに求められる戦略的伝達3つのポイント

こんにちは、吉田です。 「部下が思うように育ってくれない」「経営者の気持ちをわかってくれない」「何度言っても同じミスをしている」「同じ商品を売っているのに成約の極端に低い人がいる」 こういった悩みは、ほぼコミュニケーショ…

出来事の解釈や意味を変化させる心理テクニック「リフレーミング」のポイントと使いかた

出来事の解釈や意味を変化させる心理テクニック「リフレーミング」のポイントと使いかた

  こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。   突然ですが質問です。 あなたは会社で同僚の方から、こんな愚痴を言われました。 「最近、なんか残業命令ばかりで嫌になっちゃうよ。 おまけに新しいプ…

たった一つの質問を使って、行き詰まった状況から抜け出し、具体的な行動プランまで落とし込む方法

たった一つの質問を使って、行き詰まった状況から抜け出し、具体的な行動プランまで落とし込む方法

こんにちは、吉田です。 あなたは、何かに行き詰まりを感じたことはありますか? 行き詰まった状態とは、選択肢や可能性が制限され、身動きがとれない状態のことです。 あなたはこれまで、どうやってそこから抜け出しましたか? 今回…

会議などで突然の無茶ぶりに自滅したくない方へ!スピーチや会話に詰まらない2つのテンプレートと、ネタを引き出す脳のトレーニング方法

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  こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。   あなたは、話しを”無茶ブリ”されて困ったという経験はありませんか?   例えば、会議で突然「◯◯さんは、この件につ…

これで完璧! アファメーションがうまくいかない理由とその対処方法『※引き寄せの法則実践編』

これで完璧! アファメーションがうまくいかない理由とその対処方法『※引き寄せの法則実践編』

    こんにちは、仙台のメンタルトレナー&心理カウンセラー吉田です。   自己実現を加速させるツールのひとつとして、 あなたも『アファメーション』という言葉を聞いたことがあると思います。 …