こんにちは、仙台のメンタルトレーナー&心理カウンセラーの吉田です。 こちらの記事では、『断れない自分でいることの肯定的な意図(自分の隠されたメリット)に気づく方法』 について書きました。 &n…
断れない自分、振り回されてばかりの自分から抜け出す方法 その2 『自分を制限する心のブレーキ(リミティング・ビリーフ)を手放す方法』

こんにちは、仙台のメンタルトレーナー&心理カウンセラーの吉田です。 こちらの記事では、『断れない自分でいることの肯定的な意図(自分の隠されたメリット)に気づく方法』 について書きました。 &n…
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー&心理カウンセラーの吉田です。 もしもあなたが 「頼まれるとなぜかいつも断れない」 「人にNOと言うことに罪悪感のようなものを感じる」 「断ろうとしても相手…