ありたい自分の実現を応援するメンタルトレーニング

  こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。   ・人の幸せを心から素直に喜べない ・人から褒められても素直に受け取れない ・失敗が怖くて主体的に行動できない ・自分は周りに好かれていないよう…

  こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。   突然ですが、あなたは自分の中に何人かの自分がいることを感じることは ありませんか？ ・自分を叱責する自分 ・自分を鼓舞する自分 ・自分を否定す…

    こんにちは。 仙台のメンタルトレーナー吉田です。   仕事もプライベートも相手とのコミュニケーションがうまくいっていると、 それだけで安心できます。   これまでこちらのブ…

  こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。   企業さまや自治体さまから「クレーム対応」の研修依頼を受けることが多いです。 それは「顧客心理の理解」と「受付側のメンタル強化」をセットでやらな…

  こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。   何かに行き詰まっていたり、ネガティブなグルグル思考にはまっていたりする人の特徴 として、「自己肯定感」が低いというものがあります。 自己肯定感（…

  こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。   コーチ、カウンセラー、セラピストとしての仕事を始めて３年以上になります。 これまでたくさんの方々とお会いする機会がありました。 また、企業研修…

  こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回は「カウンセリング・セラピー・コーチング」の関係性について、 僕自身の経験から今考えていることをお話しします。   カウンセリングとは？ &nb…

    こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。   よく相談を受けるお悩みに「人前で堂々と話すことができません」というのがあります。 折角、色々と準備したにも関わらず、いざ本番とな…

  こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。   「最近パートナーからなんか粗末な扱いを受けているな〜」 「友人は全然自分のことをわかってくれていないな〜」 「会社は自分のことを全然評価してくれ…

  こんにちは、仙台のメンタルトレーナ吉田です。   今回は、僕のクライアントの方にも多い「中年の危機（ミッドライフクライシス）」 についていくつか動画でお話ししてみたので紹介いたします。 &nbsp…