こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、「毎日、目の前の…
『弱みは強み』かも？
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、特にマネジメント…
頭の中の言い訳を中断するシンプルな方法
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回は、ネガティブな言い…
イライラやモヤモヤなど心の中のストレスを可視化してスッキリ解消する簡単な方法
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 あなたは、イライラしたりモヤモヤした気持ちを引きずっていませんか？ ネガティブな感情を引きずっていると、 集中力も高まりませんし、行動のエネル…
できるリーダーに共通する７つの思考習慣とは
こんにちは、メンタルトレーナーの吉田です。 仕事柄、大勢のビジネスパーソンとの出会いが有ります。 そんな中で、元気のいい右肩上がりの組織や チームのリーダー（管理職とは限りません…
小さな変化が大きな結果を生み出す
こんにちは、 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 あなたは「…
未来は勝手にやってくる
こんにちは。 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。 人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 &nbs…
「文句」や「愚痴」が自分をどんどん傷つける！ 愚痴体質から抜け出す方法
こんにちは。仙台のメンタルトレーナー吉田です。 「あの人のせいで仕事が全く進まない」 「あの人のせいでいつも余計なトラブルに巻き込まれる」 僕は会社員時代、こんな感じでいつも自分…
ネガティブな状態に留まってしまう理由と対処方法
こんにちは。 仙台のメンタルトレーナー＆心理カウンセラーの吉田です。 「なんとなく気分が乗らない」 「自分の判断や行動に自信を持てない」 「漠然とした不安や恐れを感じて前に進む事…
仕事のスランプから抜け出すヒント
こんにちは、 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。 人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 さて、今日は「ネガティ…
ポジティブ思考になれない理由とその対処法（ネガティブなビリーフの取り扱い方）
こんにちは、 メンタルトレーナーの吉田です。 「ついつい物事をネガティブに考えがちなんです」 こう思い悩む人は少なくありません。 例えば、 「仕事でミスを叱責された…
自分らしさを手に入れる３つの方法
こんにちは、 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。 人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回のテーマは、「自分…
比較のススメ
こんにちは、 心と言葉を科学し、なりたい自分へのブレイクスルーを巻き起こす。 人やチームのポテンシャルを引き出し『価値』を高める、ブレイクステート代表 メンタルトレーナーの吉田です。 今回のテーマは、「人と…
ノウハウや行動のモデリングがうまくいかない理由
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 あなたがビジネスで何らかの欲しい結果を出そうとするとき、 どんなことをしているでしょうか？ ・とにかく歯を食いしばって頑張る ・コ…
不安を上手にコントロールする２つのヒント
こんにちは、 こんにちは^_^ 今日もワクワクしてますか？ 人生のリーダーシップを高め、毎日ワクワクしながら自分らしく豊かに成長することをサポートする、仙台のメンタルトレーナー吉田こうじです。…