ありたい自分の実現を応援するメンタルトレーニング

強くしなやかな心を育みたいあなたへ

こんにちは仙台のメンタルトレーナー吉田です。今回は自分の自信を高めて「本番力」「逆境力（レジリエンス）」を鍛えるためのメンタルトレーニングのコツについて動画で話してみました。テーマは「解…

こんにちは^_^　仙台のメンタルトレーナー吉田です。「本当はもっとやさしく接したいのに、どうしてもイライラして感情をぶつけてしまって…。感情をぶつけた後に、すごく後悔するんです…

こんにちは^_^ 今日もワクワクしてますか？人生のリーダーシップを高め、毎日ワクワクしながら自分の力を信じてグイグイ前進することをサポートする、仙台のメンタルトレーナー吉田こうじです。さて、私たちが一…

こんにちは^_^ 今日もワクワクしてますか？人生のリーダーシップを高め、毎日ワクワクしながら自分の力を信じてグイグイ前進することをサポートする、仙台のメンタルトレーナー吉田こうじです。さて…

こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー＆心理カウンセラー吉田です。研修の仕事で年間４，０００名のビジネスパーソンの方々とお話させていただいてると、うまくいっている人に共通する色々なパタ…

あなたの心のあり方が、あなたの人生をカタチ作る。人とチームのポテンシャルを引き出し『ヤル気』『生産性』を高める、ブレイクステート代表仙台のメンタルトレーナー吉田です。さて、色々なノウハウを集める「ノウハ…

あなたの心のあり方が、あなたの人生をカタチ作る。人とチームのポテンシャルを引き出し『ヤル気』『生産性』を高める、ブレイクステート代表仙台のメンタルトレーナー吉田です。私は個人セッションなどで、これから起…

こんにちは、メンタルトレーナーの吉田こうじです。今回は『新人時代に身につけておくべき仕事がうまくいく基本のキ』について書いていきます。新人の内はミスしても、粗相があっても、それこそ遅刻し…

こんにちは^_^ 今日もワクワクしてますか？人生のリーダーシップを高め、毎日ワクワクしながら自分らしく豊かに成長することをサポートする、仙台のメンタルトレーナー吉田こうじです。私はパーソナルセッションな…

こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。実は最近、ＮＨＫのスペシャルドラマ「坂の上の雲」を改めて観返してます。と言うのも、僕が個人セッションの中で大きな軸にしているひとつがリーダーシップだからです…

こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。今回は、「出来事の解釈（意味付け）」についてです。世界的なベストセラー「７つの習慣」によれば、「刺激（出来事・体験）」と「反応（感情・行動）…