こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 自治体や企業でマネジメントや、人事評価に関するテーマの研修をしていると、 「職場のかまってちゃん」をどうマネジメントしていけばいいのかとい…
部下の自己肯定感を高めるメンタリングマネジメント
こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 研修のオファーで最近多くなっているのが 部下の自己肯定感を高めるメンタリングマネジメントについてです。 &nb…
子どもの自己肯定感を高めるコミュニケーションのヒント
こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 育児に家事に仕事にと慌ただしく過ごす女性の毎日は、まさに戦場です。 そんな働くお母さん達からこうしたご相談を受けることがあり…
子育て中のお母さんに知っておいて欲しい、子どもの自己肯定感を育む3つのヒント
こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 いまを生きることに深い悩みを抱えている方々の 心の相談を数多く受けてきて思うこと。 それは親の「躾」がお子さんの人格に与える…
嫌なことをその日に忘れる心の整理術
こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 仕事を抱えて、たくさんの人たちと接していると、 どうしても嫌な思い、不愉快な思いをしてしまうことってありませんか? &nbs…
自意識過剰な部下の心を開く3つのヒント『上司力』
こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 現場の管理職、リーダーの方向けに評価者研修や ”上司力”をテーマにした研修などをさせていただいておりますが、 そん…
子供の自己肯定感を下げてしまう育児習慣(後半5つ)
こんにちは 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 親であれば、誰もが『将来自立して成熟した大人になって欲しい』という 願いを持っていると思います。 書店にいけば沢山の「子育て論」の…
子供の自己肯定感を下げてしまう育児習慣(前半5つ)
こんにちは 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 親であれば、誰もが『将来自立して成熟した大人になって欲しい』という 願いを持っていると思います。 書店にいけば沢山の「子育て論」の…
人間関係の悩みや不愉快な現実を引き寄せる心の仕組み(防衛機制)
こんにちは^_^ 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回は、何かと生きづらい現実世界を生み出してしまう要因になっている 「心の防衛機能」についてお話しします。 &…
なぜ心が不安に支配されてしまうのか?
あなたはこんな経験はありませんか? 結婚式のスピーチを頼まれて、事前にしっかりと原稿を作って 何度も練習したにもかかわらず、 いざ本番では緊張してしまってうまく話そうと思っても、 せっかく覚え…
他人の幸せを不愉快に感じる人 他人の不幸を喜びに感じる人の心理とは
こんにちは 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 「家族のためにこれまで嫌なことも我慢して、 頑張って仕事してきたのにどうして離婚話をされなきゃならないんですか!」 …
「失敗が怖い」後悔を生み出す怖れの習慣から抜け出すヒント
こんにちは、仙台のメンタルトレーナーの吉田です。 あなたは「失敗したらどうしよう…」と考えて、 あと一歩が踏み出せずに後悔したことはありませんか? 失敗することを過剰…
「かわいそう…」それは満たされない自己愛(ナルシシズム)かも?
こんにちは。 仙台のメンタルトレーナー吉田です。 あなたは、 「かわいそうだと思って色々としてあげたのに、余計なお世話だと言われて頭にきた」 こんな経験をしたことはありませんか? …
言いたいことがあるのにうまく言葉が出てこない…自己開示が苦手を克服するヒント【動画】
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 いい人間関係を築くためには「自己開示」することが大切ですとよく言われます。 隠し事ばっかりしている人、腹を割って本音を言わない人と…
不安やグルグル思考を生み出す無意識の葛藤
こんにちは、仙台のメンタルトレーナー吉田です。 今回のテーマは、 対人関係や社会生活に問題を生み出す「抑圧」と「葛藤」についてです。 ※こちらも合わせてどうぞ「あなたの中の影(シャドウ)が生み…